Wie viele Tape Extensions brauche ich?

Wie viele Strähnen du brauchst, kommt ganz darauf an, was du erreichen möchtest. Eine Haarverdichtung? Eine komplette Haarverlängerung mit viel Volumen oder nur ein paar Highlights?
Ausserdem solltest du für die optimale Menge die Voraussetzungen deines Eigenhaars in Betracht ziehen. Hast du eher dünnes Haar brauchst du natürlich eine geringere Menge.

Da die Breite der meisten Tapes 4-5 cm beträgt, braucht man für eine komplette Haarverlängerung in der Regel 40 – 50 Tape Extensions.
Für eine Haarverdichtung werden normalerweise 20 – 30 Tape Extensions benötigt.

Um zu erklären, wie ich auf ca. 40 komme hier ein Beispiel des Einsetzungsmusters:
(Die Striche stehen dabei für die einzelnen Tape Extensions)

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Das wären also 21 Tape Extensions x2, da sie mit der Sandwich Methode ja doppelt genommen werden.

Kalkuliere für dich selbst

Das ist natürlich nur ein Beispiel und das Einsetzungsmuster solltest du so anpassen, wie es für dich am Besten ist. Male dir auf, wie du deine Tape Extensions einsetzen möchtest, so kannst du kalkulieren wie viele du brauchst.
Achte auf die Breite der Tapes bei der Bestellung, da manche Anbieter breitere Tapes bis zu 8 cm anbieten. Das ist für den mittleren Part in Ordnung, für die unteren und oberen Reihen solltest du diese jedoch kürzen.
Das sieht natürlicher aus und fühlt sich auch besser an.

Siehe ausserdem meine Anleitung zum Einsetzen.
Für weitere Fragen zu dem Thema empfehle ich dir, dich mal im Haarforum umzuschauen.